哈哈哈
在“大姐”的帮助下
昨天真的很早睡
找他打妖怪
他竟然说他要帮我
脱离颓废
= ="
好吧
也不勉强
12点就回房睡觉了
回到房间
一直转
太早
睡不下咯
就一直翻身
一直转
一直试不同的姿势
最后是怎样睡下去的
我也不知道
就模模糊糊睡下去了
不错
早上7点多就起了
感觉不错
没有很累
可是
今天只是第一天
= =
路还长着呢！！！
要每天早起才有用啊
加油加油
话说健康的人生应该不止要早睡早起而已吧
应该。。。
还要一点运动
对对对
运动运动
在家里应该可以做些简单的
比如pumping吧
仰卧起坐
no bad no bad...
跑步还是免了
一天要pumping多少才够哦？？
20下？？
好像太少
不会不要pump更好
反正没差
那就80下？？
哇老
Bo miang mie?
酱跟拿一把刀捅自己身体有什么分别？
酱跟拿一把刀捅自己身体有什么分别？
都是自己伤害身体咯
还是晚上稍微做一下
看自己能力
在决定啊。。。
（答案明天揭晓）
==吸毒么～今天第一天，
ReplyDelete还有漫长的路要走。
哈哈～加油吧～